今朝は眠れず

昨日の日曜の夜から今朝まで眠れませんでした。昨晩は早く床についたのですが、いつまでたっても眠れません。メラトニンを飲み、さらに医者から服用されている薬（眠剤ではありませんが）を飲んだにもからわらず、ずっと意識がありました。多少目をつぶっていたので、少しは休まっているはずなのですが、結局午前4時まで意識はあったまま。このままもし変な時間に睡眠に入って、寝坊したら大変だなあと思い、結局4時すぎに布団から出ることにし、このブログを書いています。心の中に数々の不安を抱えているのでしょうか。布団の中に入っている間は、職場の中の人間関係、責任の重圧、自分のおろかさ、将来への不安などいろんなことがよぎりました。おそらく眠れなかったのはこのためでしょうか。多少体を動かして、少しでも疲れていれば、すぐに入眠できたのでしょうが、昨日は家にいて体を動かさなかったためすね。この睡眠不足は通勤中の電車で補うしかありませんね。

週末なのに疲労がとれない

今週末は約２ヶ月ぶりに病院へ行っていつもの薬をもらいました。ちょっと前のピンチは脱したのですが、なかなか薬なしの生活から抜けることはできません。まあ飲まなくても生活はできるのでしょうが、持っていないと不安です。勤務時間でも嫌なことがあれば飲んでいます。　ところで最近はなかなか体の疲労が取れません。やはり年齢のせいだとは思いますが、目、肩、足の疲れがひどく感じます。昨日は足裏マッサージに行ったのですが、完全疲労回復とは行きません。　今週末も目覚まし時計をかけずに寝ましたが、寝起きは最悪です。目が覚めると同時にすごい疲労を感じます。なんとかして欲しいと叫びたいところですが、どうにもなりません。

久しぶりに病院へ行きました

昨日約３ヶ月ぶりに病院へいきました。先週一週間は会議がずっと続いていて通常の仕事もできず、夜遅くまで仕事をし、金曜日の夜なんか接待で結局終電に間に合わず、家に帰れず泊まるはめになってしまいました。金曜日は帰れないのを少しばかりか覚悟していたので、保険証を持っていましたので、帰りがけに病院へ行きました。病院で先週の出来事を話すと、先生から「自分の身は自分で守らないといけない」と言われてしまいました。おっしゃる通りです。たしかになんとか体を崩さないようにしなければなりません。　そういうわけで昨日はこの前服用してなくなった分のいつもの薬を同じ量だけもらいました。薬はつらくなったときに服用しているのですが、ここのところ頻繁に飲むようになりました。まあまあ回復の方向に向かっているかとは思うのですが、薬をお守り変わりにもっていないと不安な気持ちになります。

通勤電車のダイヤ乱れる

新しい職場に来て今週で3週目に入りますが、通勤時の電車のダイヤがよく乱れます。行き帰りで4回くらいでしょうか。天候による乱れは許せますが、今日は人身事故で止まってしまいました。結局電車は終点までいかず、そこから別の電車に乗って幸い遅刻せずにすみました。人身事故とは言ってもどんな事故だったのでしょう。やっぱり飛び込みによるものなのでしょうか。しかも月曜日ですからね。たとえそうだったら。。。みんな辛いのかな。　GWが終わると似たようなことが起こらないように願います。

病院へ行って来ました

昨日転勤して初めて病院へ行き薬をもらいに行きました。いつものソラナックスとデプロメールです。効いているのかどうかわかりませんが、持っていないと不安なのです。プラシーボ効果でもいいから薬を飲んで効いた感じになるのもいい。おまじないみたいなものでしょうか。こんな服用生活を途中飲んでない期間を含めて８年くらいになるでしょうか。薬を飲まなくてもいい生活が来るのはだいぶ先でしょうね。まあストレスで犯罪や覚せい剤を飲んだりするようになるよりはましですけどね。　明日からまたきつい5日間が始まります。今日も早く寝るつもりです。

週明け一日目終了

週明け一日目なんとか無難に終了しました。朝は寒く起きるのが辛かったです。午前中は職場では気分が落ち込んで大変でした。本当は誰とも話さずに自分のペースで仕事をしたいのですが、さすがにそういうわけには行きません。サラリーマンですからね。それにしても今日の朝は渋滞がひどかった。道が混んでました。

不安定な一日

3連休最後の夜を迎えました。気分はかなりブルーです。また会社の人間に会うとうんざりします。あんまりコミュニケーションうまくいってません。それと最近気になるのは、よく眠れないこととつかれやすいことです。3連休も寝付き悪かったです。精神的に不安定になっているのかもしれません。仕事も先行き不透明だし、自分もこの先生き残っていけるか自信がありません。会社ではいろんな敵と闘い、会社外では孤独という敵がいる。とてもやばい状況になりつつあります。

眠れなかった

現在朝7時ちょっと前です。今朝は目がさめたのが、午前4時でした。それから2度寝をしようと思いましたが、現在に至ってます。昨日は11時ごろ床についたのになあ。なんでだろう。今日は休みなんだし。仕事も忘れてリラックスしてたのに。休みの日ぐらいはアラームをかけずにずーっと寝ていたいのに。どうしたらいいのだろう。今日は昼ねをしなければ

明日から仕事 また闘いです

今年の連休は久しぶりに長い連休を取りました。そのツケが明日からやってきます。今会社で悩んでいることは仕事の多さで優先順位が決められないこと。仕事に集中できないこと。上司（というか年齢がちょっと上の管理職）部下ともに人間関係がうまくいっていないこと。明日からうまくやっていけるか非常に心配です。今夜は薬も増量しました。今日は早く寝たいと思います。でもブログをはじめて自分の愚痴を書いたりして、いろんな人から応援と同情のコメントをいただくのがすごい励みになっています。　

今日はちょっと贅沢を

今日は自分へのごほうびのために豪華なホテルに泊まりました。場所は都内新宿の有名ホテルです。もちろん一人で滞在です。ホテル側のサービスのためワンランク豪華な部屋にしてくれたみたいです。普段私は旅行では数千円のビジネスホテルしか利用しないのですが、今日は桁が一つ違います。景色も37階でいいですよ。うーん何かとてもうれしい。　今からここで仕事の書類を片づけします。自分の家だと身に入らないし、会社だとまわりの人間の気が散りますからね。