暑くて体と頭が思うように動かない

7月になりました。先週から暑い日が続いてますね。自分はこれまで、夏はできるだけ冷房を控えてきたほうなのですが、そうもいってられなくなりました。休日は一日中冷房をつけている日もあります。　この暑さでだいぶ体がばててます。また仕事が忙しくて、この暑さで頭もへとへとになってしまいました。　歳のせいもあるんでしょうけどね。　なんだか思うように事が進行しないことにいらだちとストレスを感じます。　　しばらく休みたいです。　　そういうわけにもいかないですけどね。