仕事中眠気に襲われる

五月も後半になりました。いろんな業務の締め切りが多くてまいってます。もうめちゃくちゃです。体も疲れているので布団に入ればすぐ入眠できるのですが、朝早く目が覚めてしまうことがあります。逆に仕事中書類を読んでいると眠くなってしまいます。おかげで仕事が遅れ気味です。もう負のスパイラルで困っています。